Ängste Hypnosetherapie Ulm

Ängste auflösen mit Hypnose

Bei der Behandlung von Angststörungen mit Hypnosetherapie gibt es verschiedene Herangehensweisen, die in Ihrer Wirkung ein hohes Potenzial haben. Nicht immer geht es darum, die Ursache herauszufinden, da viele Ängste auch durch die Veranlagung jedes Einzelnen entstehen können oder ähnliches und es einen Auslöser nicht geben muss. In diesen Fällen versteifen wir uns deshalb nicht darauf uns auf die Suche nach der Wahrheit zu machen.

Ursache für Ängste können sein:

• Erhöhtes Erregungsniveau
• Eine langanhaltende psychische Überlastung
• Frühere Konflikte und Traumata

Am Anfang unserer Therapie geht es darum, den Klienten erst mal in einen heilenden Raum zu bekommen um das Nervensystem wieder zu beruhigen. Sie kommen dabei in einen tief entspannten Zustand. Angst und Entspannung sind zwei Zustände die man nicht gleichzeitig erleben kann.

Danach arbeiten wir mit einer suggestiven und analytischen Herangehensweise, bei dem der Klient auch selbst beteiligt wird. Wir arbeiten uns Stück für Stück vor und fangen mit einfachen bewährten Methoden an und gehen dann zu komplexeren Methoden über wie z.B.: 

• Desensibilisierung in der Angstsituation
  Sie lernen die Situationen die Sie bisher als bedrohlich empfunden haben, angstfreier zu erleben.

• Sie bekommen unterschiedliche Bewältigungsstrategien an die Hand
  So eine Art Notfallkoffer, die Sie sofort einsetzen können um besser mit Ängsten umgehen zu können.

• Ressourcen werden aktiviert
  Aus anderen Lebensbereichen werden Ihre inneren Kräfte wieder wachgerufen. Diese Kräfte helfen Ihnen, die Angst in den bisher bedrohlichen Situationen zu überwinden.

• Bearbeitung alter Ängste und Traumata
  Die Ängste können auch Ihre Ursache in der Vergangenheit haben. Oft verdrängen wir so etwas. Diese Ängste können wir allerdings durch aktuelle Ereignisse , die eine parallele aufweisen zur alten Situation wieder wachgerufen werden. So lange diese alten Ängste nicht bearbeitet wurden, können sie immer wieder unser aktuelles Leben beeinflussen.